Måste jag vänja mina fötter vid era skor?

Det hela hänger på din fots nivå av funktion. Har du länge gått i vanliga skor som varit för trånga och som med åren kanske även skapat en del fotproblem - då har du en dysfunktionell och inaktiv fot. Det låter måhända hårt, men för majoriteten av oss i västvärlden så är det så våra fötter ser ut. 

Joe Nimble och Bär, jämfört med "vanliga" skor, är annorlunda i sin form. Skorna vi säljer har tåfrihet, det är en anatomiskt korrekt tåbox, plan från häl till tå och med en flexibel sula som är helt utan en toespring. 

Se videon där Magnus visar och förklarar varför konventionella skor är så dåliga.

Du kan behöva "skola in" foten. Här gäller det att lyssna på kroppen.

Vissa kan nämligen köra heldagar direkt, medans andra märker av omställningen i kroppen.

Det är nämligen hela ditt rörelsemönster som får anpassa sig ifrån det dysfunktionella; till det funktionella.

Om du känner av obehag i fot, rygg el. höft då har du gått för långt och får "vila" kroppen tills det lagt sig, innan du går på det igen.

Väl värt är att besöka en av våra coacher. Där du kan få gjort en fotanalys och till det få fotövningar anpassade utifrån din fots behov. 

Läs mer om hur du kommer igång med funktionella skor eller barfotaskor